In de inspiratiesessie die Maarten verzorgt, wordt je geleerd hoe je jezelf en jouw persoonlijke signalen serieus mag nemen. Niet enkel via theorie, maar vooral in de praktijk.
Hoe? Door te ademen. Goed te ademen. Intens te ademen. En door op te letten, bewust te worden.
- je leert je parasympathisch zenuwstelsel te sturen (van spanning naar ontspanning)
- je leert je sympathisch zenuwstelsel activeren (een begeleide reset van 'het systeem') en te deactiveren
- je leert (je eigen) weerstand herkennen en hoe daarmee om te gaan
- je leert werkelijk te luisteren naar jezelf (en je medecursisten)
- je leert woorden te geven aan wat je subliminaal / onbewust bezig houdt
- je deelt desgewenst je ervaring in de groep, leert van je eigen woorden en die van anderen
- je voelt je relaxter, vrijer, lichter
- je praat na en realiseert je: ik beschik over middelen tot zelfregulatie
Waar
Op 10 minuten van Haarlem en 20 minuten van Amsterdam, ligt het pittoreske dorpje Spaarndam, temidden van de Stelling van Amsterdam. Daar vind je ook een bijzondere vogelbroedplaats, het Landje van Gruijters. Grenzend aan dat Landje, en dobberend op het water, woont Maarten, met een prachtige praktijkruimte. Adres: Liniepad 50 Velserbroek.
Kosten
195 euro ex BTW, incl. koffie en iets lekkers & een lichte lunch. Max 4 deelnemers tegelijk, daarom extra veel persoonlijke aandacht.
PO
Let op de mogelijkheid ex artikel 4.4 van de Verordening op de Advocatuur - een advocaat mag zichzelf naar eigen oordeel punten toekennen voor een cursus wanneer deze aan bepaalde voorwaarden voldoet.
- Workshop 3 uur: drie punten
- Ten goede van de praktijkvoering
- Academisch niveau:
- Bewijs van deelname
- Vaststellen ID en aanwezigheid deelnemer
- Deskundige docent
